Risoto de palmito cremoso

Refogue a cebola, coloque o arroz. Acrescente o vinho e mecha até o vinho evaporar totalmente.
Bolo integral de maçã

No liquidificador bater os ovos, o açúcar mascavo, oleo e as cascas das maçãs.
Arroz doce cremoso

Cozinhar o arroz no leite, em fogo médio, até que o leite reduza pela metade.
Macarrão ao molho de linguiça

Cozinhe o macarrão e reserve.
Em uma panela de pressão, coloque o óleo e frite a cebola.